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Baralho da Autoestima (Versão Digital) 5.0 ( 1) Bem Avaliado Português. O Baralho da Autoestima Digital possui diversas cartas com atividades para potencializar a autoestima. É um jogo que vai te convidar a se aventurar em seu mundo interno e retomar o amor próprio.

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Baralho das Emoções. Este instrumento pode ser usado como motivador da sessão terapêutica para trabalhar diversos aspectos da vida do paciente, especialmente as seus sentimentos em diversas situações. ⠀ Neste material você vai encontrar: 1 - 56 baralhos temáticos 2 - Caixa dobrável para guardar os baralhos 3 - Orientações de uso 4.

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Baralho Do Autoconhecimento | PDF | Vida. O Scribd é o maior site social de leitura e publicação do mundo.

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1 CADERNO DA AUTOESTIMA Dicas práticas para aumentar seu amor próprio e ser mais feliz consigo mesma Viviane Mendonça. 2 Sumário Afinal, o que é autoestima sinais de baixa autoestima.06 Qual é a importância de uma boa autoestima?.08 Dicas práticas para melhorar sua autoestima.10 Considerações finais.21 Fale com a autora

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Afinal, que é autoestima? 3 Se você está lendo esse livro, é porque está no momento buscando uma forma de aprender a gostar mais de si mesma. Esse é, sem dúvida, o primeiro passo para alguém que deseja aumentar sua autoestima, viver mais feliz e se relacionar melhor com as outras pessoas. Mas você sabe o que essa palavra significa?

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Ter boa autoestima tem inúmeros benefícios no nosso bem-estar mental e físico: melhor qualidade de vida, menos estresse, maior capacidade de enfrentar obstáculos, melhor relacionamento com outras pessoas etc. Ter baixa autoestima traz prejuízos à saúde física e mental pois impede as pessoas de alcançar seus objetivos por medo do fracasso ou por vergonha da crítica dos outros.

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