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Gabi Fastner präsentiert Übungen für Rücken, Nacken, Brustwirbelsäule, Knie, Hüftgelenke,. Die einen zwickts im Rücken, dem anderen schmerzt die Hüfte, die Knie knirschen und tun weh, von den Füßen ganz zu schweigen.. Schmerzfreier unterer Rücken 15 Min. Entspannter Nacken, mobile Brustwirbelsäule 15 Min.
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25.10.2019 - Mobiler, schmerzfreier unterer Rücken durch sanfte Bewegung. Viel Erfolg!💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z..
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Tele-Gym: Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner (S07/E07) | Video der Sendung vom 12.06.2023 07:20 Uhr (12.6.2023) mit Untertitel. Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
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Bauch weg mit Ü60Mit diesem Workout von Gabi Fastner reduzierst du mit Ü60 das Bauchfett. Mit diesem Workout von Gabi Fastner reduzierst du mit Ü60 das Bauchfett. Mit 60 fit und schlank bleiben - geht das? Na klar! Gabi Fastner zeigt dir, wie du deinem Bauchfett den Kampf ansagst und mit welchen Übungen du für einen flachen Bauch trainierst.
Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "🐛18 min. flacher Bauch, starker Rücken
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5 TAGE Rücken Fit 1von5 mit Gabi Fastner YouTube
Inhalt: 1: Reflexive Stabilität 2: Nacken & aufrechte Haltung 3: Zwerchfell-Atmung & Oberer Rücken 4: Unterer Rücken 5: Becken - Iliopsoas 6: Füße - Haltungsaufbau 7: Faszien - 6. Sinn 8: Organgymnastik. Autorentext. Gabi Fastner Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ist Dozentin und Autorin zahlreicher Fitness-DVDs und Bücher.
