Gebakken tonijn met gesmoorde spinazie Jumbo
Bak de tonijn in een koekenpan met de Becel Light gedurende ongeveer twee minuten aan elke kant. Neem de tonijn uit de pan en houd deze warm onder aluminiumfolie. Snij de sjalot en knoflook in dunne plakjes en bak ze lichtjes glazig in een pan. Doe daarna de tomaatjes erbij en bak ze gedurende twee tot drie minuten.
Gebakken tonijn met spinazie Gezond.be
Ik had nog wat champignons en spinazie welke op moesten. Lente-uitje en paprika's heb ik sowieso altijd in huis. Zo ook blikjes tonijn, diverse glutenvrije pastasoorten en tomatenblokjes, dus het idee voor deze heerlijke pasta met tonijn, spinazie en champignons was dan ook vrij snel geboren
SPINAZIESALADE MET GEGRILDE TONIJN Cotton & Cream
Tonijn met spinazie Deze tonijn met spinazie saus is perfect voor een snelle en smakelijke maaltijd. Tonijn, knoflook en crème fraîche worden geroerd in deze romige spinazie saus. Serveren met macaroni of spaghetti en bestrooi met geraspte kaas. Snel, gemakkelijk en heerlijk! 15 min bereiden hoofdgerecht 2 personen 879 kcal/pp
Wraps met spinazie en tonijn Recepten van Domy
Ingrediënten: 7 plakjes bladerdeeg, ontdooid 450 g diepvries spinazie (níet a la crème) 250 g champignons, schoongeborsteld en in plakjes 1 ui, fijngesneden beetje olijfolie 2 blikjes tonijn* in olie 4 el yoghurtmayonaise (yogonaise) 1 1/2 tl mosterd nootmuskaat peper en zout
Geroosterde Tonijn Met Spinazie En Chimichurrisaus Stock Afbeelding Image of schotel
Recepten Pasta met tonijn, courgette en spinazie 1 beoordeling Pasta met tonijn, courgette en spinazie Pasta met tonijn, courgette en spinazie. Een makkelijke pastamaaltijd die wat mij betreft altijd goed is. Gezond, simpel om te maken en snel klaar. 25 minuten Bereidingstijd Makkelijke maaltijd Hoofdgerecht Vis Pasta Delen op
Tonijn met zachte spinazie recept
Verhit een scheutje olie in een hapjespan en fruit hierin de uien met de rode peper, knoflook, cherry tomaten, tonijn en een snuf peper en zout voor ongeveer 3 minuten. Voeg de paprikapoeder, gedroogde Italiaanse kruiden en de kerriepoeder toe. Verkruimel het bouillonblokje erbij en bak alles even kort mee.
Risotto met tonijn spinazie en tomaat Jumbo
Ingrediënten 300 gram pasta naar keuze ik gebruikte Pipe Rigate 1 grote ui fijngesnipperd 2 teentjes knoflook fijngesneden 1 rode peper fijngesneden 1 bakje (250 gram) cherry tomaten gehalveerd 1 bekertje (250ml) slagroom 2 blikjes tonijn uitgelekt
Wraps met spinazie en tonijn Recepten van Domy
Ingrediënten 4 personen 2 tenen knoflook 300 g volkoren penne rigate 450 g macaroni-spaghettigroente 850 ml Mutti San Marzano tomaten in blik 500 ml kokend water 25 g verse Italiaanse kruiden 320 g tonijn in water in blik 400 g verse spinazie Kies producten Aan de slag
Quiche met tonijn, spinazie en avocado Saudalicious
Kruid stevig met peper en zout. Zet apart. Meng de eieren, room, emmentaler, peterselie, basilicum en peper en zout. Verdeel de tonijn en spinazie over het bladerdeeg en giet daar de eimengeling overheen. Probeer gelijkmatig te verdelen en bak 25-30 minuten. Serveer warm, lauw of koud met een salade on the side.
Tonijn Met Spinazie En Rijst Stock Afbeelding Image of golfbreker, haven 58657217
1 Sjalot 2.5 Teen Jumbo Knoflook 1 tl Korianderzaad 500 g Spinazie gewassen 1 snufje Zout 1 snufje Peper zwart Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Gebakken tonijn met gesmoorde spinazie op tafel. Meng 2 el olie met citroensap en -rasp en de helft van de koriander.
pasta met tonijn en spinazie Familie over de kook
Tonijn met zachte spinazie Ingrediënten 500 gr tonijn 1 kg spinazie 2 aubergines olie 2 tomaten Piet Huysentruyt De Perfecte Keuken Dit kan iedereen 4 personen Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht Bereiding Snijd de aubergines in schijfjes, strooi er zout over en dep ze droog.
pasta met tonijn en spinazie in 30 minuten op tafel Familie over de kook
1 pak verse lasagne bladen 400 gram verse spinazie 2 blikjes tonijn 1 bakje (250gr) cherrytomaten in partjes gesneden 2 teentjes knoflook fijngesneden 1 ui fijngesnipperd 1 rode peper fijngesneden 100 gram geraspte belegen kaas 1 bol mozzarella 150 milliliter slagroom 1 bekertje (200gr) crème fraîche 1 theelepel nootmuskaat snuf peper en zout
Spinazie taart met tonijn Keukenatelier
Deze tonijn lasagne bevat vier verschillende soorten groenten. Ik gebruikte voor dit recept worteltjes, spinazie, oesterzwammen en natuurlijk tomaten passata. Vind je een van deze groentes niet lekker? Dan kun je deze vervangen voor een andere low FODMAP groente. Lasagne wordt natuurlijk gemaakt met tomatensaus.
Gemarineerde tonijn met spinazie en avocado
Schep de pasta met tonijn en spinazie op een bord. Doe hier wat witte kaasblokjes overheen, zoveel je lekker vindt. Tip: ook lekker met geroosterde pijnboompitjes. Heeft het gesmaakt? Gemaakt door Nienke Vinkenvleugel
Volkoren pasta met spinazie en tonijn Dietistejolindevandaele
Als de champignons bijna gaar zijn, doe je de spinazie erbij. Verwarm het geheel totdat de spinazie ontdooid is. Voeg vervolgens de tonijn toe en daarna de light roomkaas. Roer alles goed door totdat het geheel warm is. Voeg eventueel peper en/of zout naar smaak toe. Laat het zout liever weg, zeker als je een hoge bloeddruk hebt.
Geroosterde Tonijn Met Spinazie En Salsa Stock Foto Image of gastronomisch, gezond 122459280
Tonijn met fluweelachtige spinazie vis diner Uit Mijn Pure Keuken 1 Ik kook voor - 4 personen + Ingrediënten 4 teentjes knoflook 2 theelepels komijnzaad olijfolie 300 g spinazie 2 aubergines 600 g tomaten tonijn Gerecht delen Over dit recept De spinazie is zacht en smelt in de mond. Het volledige recept lees je op pagina 91 van Mijn Pure Keuken 1
