![](https://img.internethaber.com/storage/files/images/2022/10/05/gp-134-E2wK.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırlarına yorum yağdı 16 saat boyunca... Haber
nurgül yeşilçay zayıflama diyet kilo nurgül yeşilçay kilo Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay, verdiği 10 kilonun sırrını açıkladı. Vücudunun fitliğini ve güzelliğini borçlu olduğu besinleri de paylaştı.
![](https://images.bursadabugun.com/haber/2022/11/25/1564864-nurgul-yesilcay-in-zayiflama-sirri-belli-oldu-63804cf7b08a8.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı belli oldu Magazin Haberleri
Nurgül Yeşilçay bir çırpıda zayıflamasıyla oldukça dikkat çekti. Ünlü oyuncu tam 10 kilo vermesiyle gündeme geldi.. Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı çözüldü! 5 kuralda.
![](https://images.bursadabugun.com/haber/2022/10/04/1549437-nurgul-yesilcay-in-zayiflama-sirri-633bd11ce54a4.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı Magazin Haberleri
Zayıflama sırrı ortaya çıktı. Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekmeyi başardı. 1 ayda tam 10 kilo verdiğini belirten Nurgül Yeşilçay bakın nasıl zayıflamış…. Sırrını açıkladı. Nurgül Yeşilçay, son olarak verdiği kilolarla dikkat çekti. Oyunculuk performansı ve.
![](https://cdn.karar.com/news/1479157.jpg)
Nurgül Yeşilçay zayıflama sırrını açıkladı! Hayranları şoke oldu 16 saat...
A A Abone ol Nurgül Yeşilçay, son olarak verdiği kilolarla dikkat çekti. Oyunculuk performansı ve güzelliğiyle her dönem adından söz ettirmeyi başaran 46 yaşındaki oyuncu tam 16 saat aç kaldığını belirterek 1 ayda 10 kilo verdiğini açıklamıştı. Peki bunu nasıl başardı?
![](https://medyatilkisicom.teimg.com/medyatilkisi-com/uploads/2022/11/nurgul-yesilcay-zayif-hali-15.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı! Medya Tilkisi Haber, Son Dakika Haberleri
210 16 kilo veren oyuncunun fiziği de görenleri hayran bıraktı. 310 Instagram'da 2,8 milyon takipçisi bulunan oyuncu havuz başında sarı mayosu ve dikkat çeken makyajıyla verdiği pozları yayınlayarak "Yaz gelmedi gelmedi. Havuza giremesek de fotoğrafını çektik şükür" notunu düştü. 410
![](https://icdn.ensonhaber.com/resize/703x0-85/resimler/diger/kok/2022/10/04/gip_3831.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı
Sosyal medya hesabından sık sık paylaşım yapan Nurgül Yeşilçay, son zamanlarda farkedilen kilo kaybı üzerine bu kez zayıflama sırrı ile gündeme geldi. "16 SAAT AÇ KALIYORUM" SHOW TV'nin sorularını yanıtlayan başarılı oyuncu zayıflama sırrını açıkladı. Ünlü oyuncu açıklamalarıyla hayranlarını adeta şoke etti.
![](https://icdn.ensonhaber.com/resize/703x0-85/resimler/diger/kok/2022/11/25/e_9581.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı
Nurgül Yeşilçay, daha önce de nasıl zayıfladığını açıklamış şunları söylemişti: "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum.
![](https://cdn1.ntv.com.tr/gorsel/9w5H9HMzP0uFD-XmtYrmHQ.jpg?width=1000&mode=both&scale=both&v=1665036346657)
Böyle diyet görülmedi! Nurgül Yeşilçay zayıflama sırlarını anlattı 16 saat aç kalıyorum Son
Son dönemde verdiği 16 kilo ile dikkat çeken Nurgül Yeşilçay, bir işbirliği içi havuz başında pozlar verdi. Mayoyla kamera karşısına geçen Yeşilçay, pozlarını. Nurgül Yeşilay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı! Adeta tığ gibi. 06/26/2023 Updated: 06/26/2023 1 Min Read.
![](https://panorama-news.de/wp-content/uploads/2023/06/344341330_256144100202875_3825003086009295432_n.jpg)
Nurgül Yeşilçay'dan zayıflama sırrı '16 kiloyu nasıl verdim' Panorama News
Zayıflamak isteyenler için adeta umut olan tarif, pek çok insanın ilgisini çekti. NURGÜL YEŞİLÇAY'IN ZAYIFLAMA SIRRI Nurgül Yeşilçay, zayıflaması ile pek çok insanın dikkatini çekmeyi başardı. Nitekim haftada 3 gün spor yapan Nurgül Yeşilçay, sosyal medyada adeta beğeni yağmuruna tutulabiliyor.
![](https://i.haber3.com/2/850/850/storage/files/images/2023/08/03/0-nurgulyesilcayy-2023-08-02-11-28-8RUV.jpg)
16 kilo birden veren Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı Haber3
Nurgül Yeşilçay zayıflama sırlarını anlattı: 16 saat aç kalıyorum Yaz tatilinde yaptığı paylaşımlarla sosyal medyaya damga vuran oyuncu Nurgül Yeşilçay (46), 16 saat aç kalarak zayıfladığını söyledi. Ünlü oyuncu, "Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum" diye konuştu. 06.10.2022 - 09:05 Haberler Paylaş
![](https://medyatilkisicom.teimg.com/medyatilkisi-com/uploads/2022/11/nurgul-yesilcay-zayif-hali-manset.png)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı! Medya Tilkisi Haber, Son Dakika Haberleri
Ünlü Haberleri. - Nurgül Yeşilçay'ın zayıfladıktan sonra yaz tatilinde yaptığı paylaşımlar sosyal medyada gündem olmuştu. Ünlü oyuncunun nasıl zayıfladığı merak edilirken Nurgül Yeşilçay.
![](https://cdn.yenicaggazetesi.com.tr/news/982110.jpg)
16 kilo veren Nurgül Yeşilçay zayıflama sırrını açıkladı
Nurgül Yeşilçay (born 26 March 1976) is a Turkish actress . Biography Nurgül Yeşilçay was born in Afyonkarahisar, Turkey, in 1976. She studied drama at the State Conservatoire of Anadolu University in Eskişehir.
![](https://haber61net.teimg.com/haber61-net/uploads/2022/11/nnn-1.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı Trabzon haber, son dakika, Trabzon haberleri
Adeta eriyen Nurgül Yeşilçay zayıflama sırrı ile şaşırttı! 16 kilo veren Nurgül Yeşilçay'dan zayıflama tüyosu: Uyumadan 4 saat önce, uyandıktan 4 saat sonra.. Günden güne.
![](https://i.haberglobal.com.tr/storage/files/images/2022/10/04/fazla-kilolarindan-kurtuldu-nurgul-yesilcay-zayiflama-sirrini-acikladi-4FN8.jpg)
Fazla kilolarından kurtuldu! Nurgül Yeşilçay zayıflama sırrını açıkladı
Nurgül Yeşilçay magazin zayıflama Magazin Haberleri - Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekmeyi başardı. 1 ayda tam 10 kilo verdiğini açıklayan Nurgül Yeşilçay.
![](https://icdn.ensonhaber.com/resize/703x0-85/resimler/diger/kok/2022/10/04/gpsgp_4734.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı
Nurgül Yeşilçay zayıflama sırrını da açıkladı. Posta'nın haberine göre Nurgül Yeşilçay "Sabah büyük bir bardak suyun içine yarım limon, bir yemek kaşığı elma sirkesi,.
![](https://www.sokgazetesi.com.tr/static/nu/nurgul-yesilcay-in-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-1669372425-902-x750.jpg)
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı ortaya çıktı Şok Gazetesi
Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırları Nurgül Yeşilçay, "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum."